Ванная в стиле спа: релакс для души и тела

Relax-идеи: что нужно, чтобы расслабиться в ванне?

Ванная комната является поистине сакральным местом в любом доме — там мы не только смываем с себя уличную грязь и пыль, но и восстанавливаем физические и, что более важно, душевные силы. Кроме того, поскольку ванная — отдельная комната, в больших семьях это порой единственная возможность побыть наедине с собой. Квартблог побродил по разным женским форумам и узнал, какие идеи расслабления есть у современных женщин. Выбирайте подходящую именно вам!

Приятное с полезным

Ванны красоты принимала еще Клеопатра — судя по количеству ее поклонников, действовали они прекрасно. При правильной температуре воды и сочетании компонентов подобная ванна может сравниться с посещением спа-салона, кроме того, это отличный метод отрешиться от всех забот. Самой простой вариант — просто добавить в наполненную ванну несколько капель любимого эфирного масла, однако есть и более интересные варианты.

«Пачка соли морской в аптеке и пачка соды. Это нереальный релакс! Если ещё сами себе сделаете массаж под водой и предварительно выпьете воды чистой. 1-1,5 кг точно уйдёт, а релакс просто как после кедровой бочки. Лежу много, я ленивая)))». — Аноним

«Я делала ванну Клеопатры с овсяными хлопьями. У меня сухая кожа, на ней постоянно появляются пятна, поэтому я и выбрала этот рецепт. Мне понравилось то, что цвет кожи стал нежно-розовым, а сухость прошла. А еще от нее идет такой аромат, что сразу улучшается настроение и уходит тревога». — КсюняАшина

«Я принимаю душ перед ванной, потом набираю воду и пену, конечно, добавляю и потом лежу чистая и балдею. Хвойные ванны хорошо помогают от усталости, иногда вместе с пеной я добавляю немного лавандового масла. Красота! Вечер перед сном после тяжелого дня полежать в ванне, попить ромашковый чай и завалиться спать — это счастье. Маленькое, но счастье». — Вишня

За книгой

Открою вам тайну — я из тех людей, которые любят читать в ванной комнате. И мне все равно, что страницы книг становятся влажными, а иногда и вовсе тонут в водной пучине. Удовольствие от процесса чтения не сравнимо с потерями. Как выяснилось, я совсем не одинока в своих предпочтениях!

«Та же история с совмещённым санузлом. В детстве любила забираться в шкаф, там никто не трогал, и было удобно читать. Когда в шкаф помещаться перестала, нашла другой способ отгородиться на время от мира. Закрыться в ванной с книжкой, устроиться на деревянной решётке, поставить рядом чашку горячего чая, можно еще взять с собой кота (он любит в ванной медитировать, глядя на струйку воды из-под крана) – “и мир подождёт”))»- Aleksandra

«Я просто обожаю! Когда принимаю ванну, люблю почитать, накладываю маски. Муж ходит под дверьми и каждые полчаса спрашивает, жива ли я еще там.» – Сквирилл

Атмосфера

Как выяснилось, многие любят принимать ванну не только благодаря пене или теплой воде, но и благодаря общей атмосфере, которая настраивает на позитивный лад. У каждого она, разумеется, своя, но без красивого декора и оформления не обойтись. Поход в ванную должен быть настоящим таинством!

«Так, общество четко разделилось на почитателей ванны и не любящих её. Ванна-это свой мирок. В ванной комнате можно всё сделать красиво, мерцающе. Просто удивительно, ну как можно не любить валяться в ванне..» – Аноним

«Мерцающий мягкий свет с арома свечами в чистой ванной с пеной гораздо привлекательнее электрической лампы, которая освещает трусы на полотенцесушителе, кран с известковыми каплями и всякую фигню, которая у вас там стоит. Сама ванная у меня белоснежная ( пол, стены и т.д.) Так что ооочень романтично.» – Аноним

Обустраиваем ванную как в SPA-отеле: советы по дизайну (материалы, цвета, освещение, конструкция)

Однообразные будни с ежедневными проблемами утомляют и физически, и морально, и духовно. Забыть обо всех проблемах поможет посещение spa-салона или горячая ванна с солью, ароматическими маслами, пеной и свечами. Хотя постойте, совместить можно оба варианта. Чтобы окунуться в приятную атмосферу, не обязательно отправиться в spa –салон или заграничные отели. Достаточно, создать в своей ванной комнате подобную атмосферу, оформив ее соответствующе.

ХОЧУ.ua расскажет, как обустроить ванную в стиле СПА. Поверьте, вам понравится.

ФУНКЦИОНАЛЬНОСТЬ

Хорошо, когда ванная комната отличается внушительными размерами (бывает это редко, но все-таки бывает), тогда вы сможете запросто вместить сюда и душевую кабину и просторную ванну-джакузи. Еще лучше, если ванную комнату в стиле спа вы собираетесь обустраивать в частном доме – здесь проблем с местом не будет и можно запросто выделить на свои нужды полноценное помещение. А если нет? Можно обратиться к варианту 2 в 1 или остановиться только на душевой кабине, или на ванне.

Кроме помывочных устройств важна релаксация. Что вы поставите в свою ванну – телевизор, биокамин, радио, аквариум с рыбками, фонтан, мы не знаем. Знаем только, что место для этого найти придется. Да, можно обойтись и без подобных релаксирующих причиндалов, но тогда ванная в стиле спа будет выглядеть не полной. Какой-нибудь элемент, кроме, сантехники, который может подарить атмосферу отдыха, должен быть.

Так же учтите особенности планировки. Не каждая ванная комната имеет форму правильного квадрата, из которого можно лепить все что угодно. Подумайте, как можно обыграть недостатки и превратить их в изюминку спа-ванны.

Не нужно игнорировать законы эргономики и использовать пространство максимально – вспомните принцип минимализма. В спа-ванной он сработает как нигде лучше. Ванная комната не должна быть загромождена лишними деталями, иначе, отдохнуть не получится. Вся бытовая химия и помывочная косметика должна быть спрятана в шкафах, не раздражая взгляд. Шкафчики и полки можно повесить над раковиной, спрятать в нишах стен.

МАТЕРИАЛЫ

Из огромного количества материалов трудно выбрать идеальный. Дизайнеры считают, что идеальным материалом для стены и пола в ванне-спа станет керамическая плитка. Выберите ту, которая выглядит как натуральный камень. Некоторые говорят, что для создания спа-стиля необходимо дерево.

Только мы не советуем обшивать ванную деревянными панелями – под воздействием влаги и перепада температур, они имеют свойство гнить. Но дерево несомненно должно присутствовать в ванной в стиле спа – смотря на него, глаза отдыхают.

Пол обязательно сделайте с подогревом, чтобы, выходя из ванной, вы ступали на теплую, а не на холодную как камень плитку.

Сочетайте в спа-ванной натуральный камень, стекло, металл, плитку и дерево с влагозащитной пропиткой – так вы точно воссоздадите интерьер ванной в спа-отеле.

ВАННА

Ванна – центральное место в любой ванной комнате (именно поэтому она так и называется). Хорошим вариантом станет ванна под старину, выполненную из чугуна, искусственного камня или дерева. Можно отдать предпочтение и современной ванне со всевозможными дополнительными функциями: гидромассаж, вибрация, хромотерапия и т.п.

Ванна должна умиротворять, заряжать энергией и дарить комфорт. Если лежа в ванне, вы будете чувствовать себя некомфортно – ни о какой чудодейственной спа-процедуре речи и быть не может. Форма ванны может быть самой разной – от стандартной до изящной в виде бочонка, капли или лодки.

Нестандартная форма придаст спа-ванне еще больший уют и привлекательность.

ДУШ

В случае, когда вы решили установить и душ, и ванну (или только душ), без душевой кабины не обойтись. Существует полно кабин с различными дополнительными функциями. Гидромассаж, например, прекрасно справится с вашей ежедневной хандрой. Можно оборудовать пространство душа местом для сидения.

Читайте также:  Рамка для зеркала с подсветкой своими руками

Сейчас в моде душевые кабинки с открытым доступом и без порога (а не с прозрачными дверями, как было раньше). Они и смотрятся не так грузно, и места в них больше.

ЦВЕТА

Для ванной в стиле спа идеально подойдут нейтральные, успокаивающие тона. Пастельные оттенки придадут помещению пространство, насытят его воздухом.

Выбирайте бледно-голубые, белые, бежевые, светло-розовые, персиковые, серебристые, бирюзовые, кремовые, коричневые, золотистые цвета, чтобы в ванной комнате было чем дышать.

Никаких ярких и кричащих цветов, раздражающих глаз. Как бы вам не нравился красный цвет – от него рано или поздно устаешь.

АТМОСФЕРА

Создать спа-атмосферу помогут маленькие мелочи. Ни одна ванная комната не обходится без зеркала. Хорошо, если зеркало будет обличено в красивую рамку из натурального материала (из дерева, например). Если есть место, можно разместить несколько зеркал. Аксессуары, текстиль и декор тоже необходимы спа-ванной.

Не скупитесь на полотенцах, халатах, милых безделушках. Можете постелить мягкий коврик (желательно, резиновый). Поставьте плетеную корзину, сложив в нее мочалку, ароматические масла и шарики для ванны. В миску из дерева можно налить воды, добавить цветочных лепестков.

Возле раковины поставьте крупные ароматические свечи. На полочках расставьте баночки с солями, ракушки, масла, камни для стоунтерапии. И обязательно растения. Именно они внесут в ванную комнату природный баланс, подарят вам душевное равновесие. Правда, в городских квартирах ванные комнаты не оборудованны качественной вентиляцией и окнами, и выращивать растения в таких условиях проблематично.

Не беда – можно добавить «зелени» с помощью зеленого цвета. Для создания особенной атмосферы, можно приобрести переносной деревянный столик, который запросто устанавливается на бортики ванны. Благодаря ему вы можете запросто читать книгу, пить кофе или вино, есть всякие вкусности. Плетеный стул с подушечками и ширма для ванны, тоже не статут лишними.

ОСВЕЩЕНИЕ

Ванна как в спа-отеле должна иметь хорошее освещение. Чтобы создать успокаивающую атмосферу, важно сочетать разные способы освещения – канделябр, споты, светорегуляторы, точечное освещение и т.д. Отдавайте предпочтение мягким светильникам с рассеянным светом.

Хорошо, если ваша ванная комната имеет окно – естественный свет лучше любого неестественного источника освещения.

ЗАПАХ

Ароматерапия создает нужное настроение и помогает максимально расслабиться. В ванной-спа не то что не должно пахнуть нестиранным бельем, грязными носками и канализацией, в ней должно пахнуть умиротворяюще и приятно. Подберите те ароматы, которые вызывают у вас только положительные эмоции (лаванда, иланг-иланг, жасмин, ромашка, ваниль, роза, например). Можете повесить эвкалиптовую веточку над ванной или душем, разложить на полках ароматические палочки, аромалымпы, распылители. В общем, вы можете создавать приятный аромат любым известным способом.

Как превратить ванную в спа: 7 шагов к полному релаксу

В такой ванной комнате вы сможете по-настоящему расслабиться.

Зачем идти куда-то еще, если у вас дома есть собственный спа-салон? Иногда каждому необходимо побыть наедине с собой, расслабить тело и душу и получить заряд энергии и вдохновения. Наш эксперт и дизайнер ReRooms Анастасия Светлова знает, как превратить ванную комнату в спа.

1. Дерево

Дерево — это лучший выбор для любого помещения, где вы хотите создать уютную и расслабляющую обстановку. В ванной комнате можно использовать плитку и декор с текстурой и фактурой дерева, потому что настоящее дерево не любит повышенной влажности. Или выбирайте те породы, которые устойчивы к воде и пару, например тик. Из него можно сделать замечательную мебель, и в качестве напольного покрытия он тоже хорош.

Стены в ванной можно отделать при помощи стеновых панелей под дерево — как из гипса, так и из натурального материала.

Эффектно смотрится, например, стеновая панель «Термоясень рыжий» от производителя WallArt:

А в качестве напольного решения стоит обратить внимание на керамическую плитку под дерево. Такая есть в том числе в каталоге Kerama Marazzi — например в коллекции «Хокку»:

2. Природная палитра

Представьте, что вы оказались на острове и принимаете душ под водопадом. Какие цвета вас окружают? Коричневые, бежевые, зеленые, серые, синие. Вот их и нужно использовать в интерьере домашнего спа в первую очередь. Не увлекайтесь орнаментами и принтами, разве что с изображением тропических растений. В таком естественном природном окружении вы почувствуете себя частью дикой природы и отдохнете ничуть не хуже, чем на курорте.

Например, можно оформить ванну при помощи влагостойких стеновых панелей под бамбук:

В интерьер домашнего спа отлично впишется керамическая плитка — например зеленая плитка-мозаика из коллекции Barcelona польского производителя Tubadzin:

При помощи плитки можно создать и тропическую атмосферу — решение есть в коллекции Palm от российского производителя AltaCera.

И конечно, нужную атмосферу в домашнем спа создадут живые растения. Например комнатный бамбук:

3. Теплые полы

Это очень важная деталь для комфорта, о которой часто забывают. Выходя из ванны, мало кто обрадуется холодному полу, ведь хочется надолго сохранить ощущение безмятежности и релакса. Теплый пол поможет сделать переход из горячей воды в холодную реальность менее травмирующим и более приятным. Необязательно делать теплый пол по всей ванной комнате, достаточно оформить область вокруг самой ванны.

Основные элементы, в том числе нагревательный кабель, можно приобрести в «Леруа Мерлен» .

4. Гидромассаж и сауна

Есть много приспособлений для домашнего спа-салона. Это может быть ванна с гидромассажем, душевая установка с десятками типов струй, душевой гидромассаж, который встраивается в стены. Есть даже душевые кабины с функцией сауны, а можно сделать мини-сауну и отдельно от душа и ванны, если позволяет площадь комнаты. Все эти технологии помогут вам взбодриться или расслабиться, когда это необходимо, вернут силы, станут прекрасным союзником для занятий спортом и вашим другом на пути к идеальной фигуре.

На рынке представлено множество подходящих моделей гидромассажных ванн и душевых кабин под спа. Например, обратите внимание на ванну Gemy G9057-II O:

Топ 5 ванн для релакса и ухода за телом

Существует масса косметических процедур, способных изменить наш внешний вид к лучшему. Но многие из них дорогостоящие, а некоторые болезненные или малоэффективные. Косметические ванны для релакса и ухода за телом – это море блаженства, минимум затрат, польза для всего организма и отличный результат. Среди множества водных процедур мы подобрали 5 самых эффективных. Итак, начинаем погружение.

Офуро — японская ванна

Потомки самураев известны своим трепетным отношением к омовениям. Они верят, что вместе с телом очищается душа человека. Ванна офуро — это деревянная кедровая бочка более метра высотой. Человек погружается в очень горячую воду до плеч. Поры раскрываются, организм избавляется от токсинов, происходит омоложение и обновление кожи. Через несколько минут человек ощущает расслабление. Японцы любят в это время медитировать и созерцать красоту природы. Именно поэтому в Стране восходящего солнца окна ванной комнаты выходят на великолепный сад.

Для положительного эффекта температура воды должна быть 38-45 градусов. Очень важно создать атмосферу релакса. Для этого вам понадобятся арома масла сосны, кедра или пихты, свечи, ненавязчивая музыка, лепестки цветов. Погрузитесь в воду, закройте глаза, глубоко дышите, отпустите все мысли. Вы почувствуете, как постепенно расслабляется тело и проходит усталость.

Не используйте моющих средств. После ванны просто промокните тело пушистым полотенцем и полежите 20 минут под одеялом. Повторять процедуру следует дважды в неделю.

Ванна Клеопатры

Молоко великолепно отбеливает кожу и придает ей нежность и бархатистость. В половине стакана молока есть все аминокислоты, белки, жиры, минералы, углеводы и витамины, необходимые для омоложения кожи. Благодаря содержанию природных эмульгаторов, ценные вещества молока могут глубоко проникать в слои кожи. Эффективность молочных ванн доказали ученые из Англии. Принимать такую ванну можно ежедневно.

Читайте также:  5 идей использования подоконника, которые расширят маленькую кухню

Смешайте 2 литра молока и 4 столовых ложки меда. Вылейте смесь в теплую ванну (36-38 градусов). Вместо молока можно использовать порошковую сыворотку или различные масла для ванн. Такая десятиминутная процедура не только омолаживает кожу, а и укрепляет иммунитет, успокаивает.

После молочной ванны не нужно дополнительно ополаскиваться и пользоваться молочком для тела. Кожа и так будет достаточно увлажнена.

Ванна с водорослями и морской солью

Продукты моря содержат массу минералов и полезных микроэлементов. Калий помогает формировать новые клетки, натрий следит за усвоением питательных веществ, йод необходим для щитовидной железы, кальций и бром нормализуют нервную систему, оказывают успокаивающее действие. Такие ванны ускоряют метаболизм, улучшают состояние кожи, уменьшают апельсиновую корочку, насыщают организм полезными минералами. После процедуры вы почувствуете себя отдохнувшей, словно побывали на морском курорте.

Перейти в магазин

Купите в аптеке ламинарию и морскую соль. Растворите 0,5 килограмма соли в 37-градусной воде. Добавьте водоросли согласно инструкции. Через 10-15 минут ополоснитесь, промокните тело полотенцем, выпейте травяной чай и полежите 20 минут под теплым пледом.

После процедуры нанесите увлажняющий крем, так как соли свойственно подсушивать кожу.

Ароматическая ванна

Купание с аромамаслами особенно полезно. Происходит омоложение кожи, улучшается работа органов дыхания, поднимается настроение. В ароматерапии существует более 2 тысяч различных ароматов. Чтобы получить нужный эффект от водной процедуры, нужно правильно выбрать масло. Например, апельсин поднимает настроение, лаванда успокаивает, грейпфрут повышает тонус, пачули пробуждает страсть.

Масла нужно предварительно смешать в небольшом количестве меда, нежирных сливок или кефира, чтобы они хорошо растворились. Погрузитесь в 38-градусную воду до уровня груди, расслабьтесь и глубоко дышите. Процедура длится 10 минут.

Не добавляйте слишком много масел, чтобы не сжечь кожу. Для одной ванны будет достаточно 10 капель масла.

Ванна с глиной

Обладая сильным очищающим воздействием, глиняная ванна отлично борется с целлюлитом и токсинами, насыщает кожу полезными микроэлементами. Цвет глины имеет значение. Белая глина восстанавливает кожу, желтая подтягивает и разглаживает, серая увлажняет, голубая очищает, красная снимает воспаление. Водные процедуры с глиной снимают напряжение, очищают кожу, избавляют от усталости.

В горячей воде растворить глину из расчета 5 столовых ложек на 1 литр воды. Ванну нужно наполнить лишь наполовину, принимать 15 минут. Ополаскиваться после ванны нет необходимости.

После ванны с глиной следует тепло укутаться и немного полежать.

Ванная в стиле SPA: создаем релакс у себя дома

Все мы любим SPA процедуры и расслабляющую обстановку после тяжелого рабочего дня. Кто-то готов отдавать за это большие деньги, посещая настоящие SPA-салоны, а кто-то ограничивается мечтаниями хотя бы раз в жизни посетить такое место.

Интересный факт! Слово SPA в переводе с латинского означает «здоровье через воду». Еще в V-VI веке до н.э. у древних греков была традиция принятия водных процедур, обновления духа и релаксации.

Чтобы не выбрасывать деньги на ветер и каждый день баловать себя релаксом, представляем вашему вниманию идеи дизайна ванной комнаты, выполненной в стиле SPA. Надеемся, что это вдохновит вас на ремонт и воплощение мечты каждый день расслабляться в собственном доме, не тратя деньги и время на поездки в салон.

Отделка

Для отделки стен и потолка многие дизайнеры рекомендуют использовать керамическую плитку. Лучше всего если она будет походить на натуральный камень, потому что ванная в стиле SPA – это в первую очередь имитация природных материалов. Они, как известно, радуют глаз, приближают нас к природе и дарят ощущение спокойствия. А релаксация и расслабляющая обстановка – это именно то, что нам нужно.

Для стиля SPA также характерно использование дерева. Вы можете его увидеть в отделке элитных салонов, особенно в тех, которые расположены на свежем воздухе в заграничных отелях. Однако применять деревянные панели в ванной крайне не рекомендуется. Из-за повышенной влажности они быстро утратят свое очарование и придут в негодность.

«Стиль SPA – это единение с природой. Поэтому приветствуются натуральные материалы в декоре – дерево, ракушки, камни. Очень хорошо подойдет тиковое дерево, но на него обязательно должно быть нанесено влагоустойчивое покрытие. И, конечно, не нужно забывать о зелени. Лучший вариант – фитостена (Прим. Ред.: панель, в которую вставляются живые растения), но если такой возможности нет, то можно ограничиться зеленой плиткой или полотенцами» – рассказывает дизайнер-декоратор «АДекорСтудио» Светлана Тихомирова.

Совет! Используйте, например, деревянные тумбочки, решетку на пол, светильники из ротанга или плетеные табуретки. Даже если со временем они потеряют былую красоту – их проще заменить, чем осуществлять ремонт по новой.

Еще одно неплохое решение – система теплый пол. Согласитесь, все прелести СПА процедур могут мигом улетучиться, если из теплой ванной вы встанете босыми ногами на ледяную плитку.

Цветовое решение

Для эстетического наслаждения и умиротворенной обстановки лучше всего подходят нейтральные цвета. Это могут быть светлые оттенки древесного, зеленого, голубого и светло-бежевый. Придать ванной комнате особый шик можно с помощью мозаики с восточными узорами или знаменитой португальской росписью азулежу.

Ванна

Это ключевая составляющая комнаты в стиле SPA. По традиции, в салонах чаще всего используются ванны в римском стиле. Они глубокие, просторные и имеют оригинальную форму, отличающую ее от обычных квартирных ванн. Кроме них, еще нередко ставят деревянные ванны овальной формы. Стоят и те, и другие отнюдь недешево, поэтому для более бюджетного варианта советуем вам присмотреться к ванной четкой прямоугольной формы с гидромассажем.

Совет! Если квадратура комнаты позволяет установить еще и душевую, то обратите внимание на модели с функцией «тропический душ». Нежные капельки «дождя» способны переместить вас нас экзотический остров и подарить небывалое ощущение свободы и беззаботности.

«Ванная комната в стиле СПА прежде всего должна быть функциональной, просторной и в спокойной цветовой гамме, чтобы после трудного дня, человек мог там полностью расслабиться. Центром, несомненно, является сама ванна, желательно с гидромассажем. Также приветствуется и тропический душ» – считает дизайнер Анна Савикова.

Ароматерапия

Не забывайте о том, что мы создаем не просто функциональную ванную, а настоящий оазис наслаждения в вашем доме. В этом случае ароматерапия – очень важное условие, про которое ни в коем случае нельзя забывать.

Запахи, которыми вы себя окружите, будут действовать на ваше настроение по-разному. Давайте ознакомимся с самыми распространенными видами эфирных масел, которые наилучшим образом подходят для SPA-процедур.

Лаванда

Она входит в ТОП самых популярных эфирных масел, используемых в ароматерапии. Этот цветок имеет чудодейственное свойство справляться с депрессией, паническими атаками и унынием. Его ненавязчивый запах отлично подходит не только для ванной комнаты, но и для спальни за счет свой эффективности при борьбе с бессонницей.

Бергамот

Все цитрусовые занимают почетное место в ароматерапии. Особенно это касается бергамота, который еще часто называют «маслом на все случаи жизни». Оно отлично избавляет от депрессии, успокаивает, заряжает оптимизмом и стимулирует творческую деятельность, настраивает на позитивный лад.

Ромашка

Запах ромашки отличный спазмолитик при головной боли и постоянной мигрени. Она снимает раздражительность и помогает нормализовать сон. Отличное средство для расслабления после работы.

Эвкалипт

Стимулирует умственную деятельность и эффективно снимает мышечное напряжение. Рекомендуется принимать ванну с эвкалиптом после физических упражнений или началом трудового дня.

Читайте также:  Дизайн квартиры на северной стороне: на что нужно обратить внимание

Пихта

Налаживает функции сердечно-сосудистой системы, и, как и эвкалипт, снимает мышечные спазмы. Масло пихты часто применяется в косметологии: оно тонизирует и разглаживает кожу.

Применяют все эти запахи в SPA-процедурах с помощью свеч, аромаламп и с добавлением эфирного масла в средства по ухожу за кожей.

Аксессуары

Окружить себя приятной атмосферой вам помогут приятные мелочи, которые вы расставите в ванной комнате. Это могут быть большие махровые полотенца, уютный халат и теплые тапочки. Добавив в интерьер небольшой букет свежих цветов, вы тут же заметите насколько сильно преобразиться помещение.

Среди прочих мелочей, советуем вам приобрести деревянный табурет. Его можно поставить рядом с ванной и брать с него красивые баночки с косметическими средствами. Обязательно прикупите небольшой стеллаж, на который можно разложить полотенца, средства по уходу и беспламенные свечи.

Кстати, такие свечи – это наиболее эффективный способ придать обстановке особый шарм и романтику. Они никогда не перегорят и вам не придется постоянно следить как бы что-нибудь не загорелось.

Совет! Избегайте ярких акцентов. Ванная в стиле SPA – это исключительное использование природных оттенков и материалов.

Так просто баловать себя настоящим салоном, не выходя из квартиры. Оформив такую комнату, вы будете с радостью бежать домой, а на работе вас будет греть мысль о том, как вы прекрасно расслабитесь в собственном SPA. Любите себя и окружите заботой своих близких, создав настоящий островок отдыха и релакса в своем доме.

СПА дома: 30 идей, как его устроить

Спокойствие, только спокойствие!

Расслабленная спокойная атмосфера – непременный атрибут любого хорошего СПА, в том числе и домашнего. Так что заранее позаботьтесь о том, чтобы вашему отдыху не мешали ничто и никто. Домашних – отправить на длительную прогулку или в кино, а еще лучше – на дачу или в гости, чтобы не спеша повести дома в СПА не пару часов, а полдня. Основной свет в квартире, телефоны и телевизор выключить, зажечь свечи (неяркий светильник можно оставить).

Совет: если вам нравится наслаждаться спа-процедурами дома – следует уделить максимум внимания дизайну ванной комнаты и созданию соответствующей атмосферы. Ведь вы должны чувствовать себя в домашнем СПА абсолютно комфортно!

Музыкальная дорожка

Традиционное музыкальное сопровождение спа-сеансов – «музыка природы»: журчание воды, шум природы, пение птиц и подобные мелодии с медитативным эффектом. Заранее позаботьтесь о необходимых дисках! Тут, кстати, проявляется один из главных плюсов СПА дома: ваш плейлист будет соответствовать именно вашим музыкальным пристрастиям.

Совет: альтернативным вариантом «звукам природы» может стать расслабляющая классическая музыка. В частности, британские ученые из London Metropolitan University считают, что для расслабления, восстановления сил и поднятия настроения отлично подходят негромко звучащие вальсы, среди самых эффективных, на их взгляд, произведений, например, «На Голубом Дунае» Штрауса.

Арома-удовольствие

Атмосферу СПА во многом диктует ароматерапия. Так что к выбору отдушек банных линий и ароматических свечей следует подходить особенно тщательно. Какие ароматы вам больше нравятся – цветочные, фруктовые, морские, восточные. А может стоит ориентироваться на эффект, которого вы в итоге хотите достичь?

Если к концу спа-сеанса вам нужно почувствовать себя бодрой и полной сил, поможет кофейный скраб и спа-косметика с экстрактом кофе или кофеином. Основная цель – расслабиться дома в СПА? Отдайте предпочтение успокаивающим ароматам (лаванде, мяте, мелиссе), для максимального эффекта также можно принять ванну с отваром мяты, мелиссы, чабреца и других успокаивающих трав. Не хватает эндорфинов? Обратите внимание на сладкие съедобные и цитрусовые ароматы! Опять же, так как вы абсолютная и полноправная хозяйка в своем домашнем спа-салоне, вы вольны выбирать ароматы и косметические средства под свой вкус и настроение. Кстати, слово «вкус» в отношении спа-процедур может иметь почти что прямое значение: последний спа-хит – так называемые «съедобные» массажные свечи, которыми можно ароматизировать помещение, а также использовать их для массажа, вместо масла или крема для тела (воски и масла, из которых делают такие свечи, растапливаясь, не обжигают кожу, а становятся приятно-теплыми). Но несмотря на то, что «съедобные» свечи состоят из абсолютно натуральных компонентов растительного происхождения, спа-специалисты все же советуют использовать их для арома-сеансов и ухода за кожей, а не для еды.

Весенний подарок от Chanel: ароматы Chance в новом объеме 150 мл и долгожданное пополнение в банной линии Chance Eau Tendre, парфюмированная вуаль для волос и дезодорант

Лимитированная коллекция «Весенняя вишня» от L’Occitane: туалетная вода, гель для душа, гель для тела, крем для рук и парфюмированное мыло

Специально к 8 Марта: парфюмерные наборы и банные линии самых популярных ароматов от Victoria’s Secret

Массажная съедобная свеча 3 в 1 «Клубника» на основе масел сои и конопли, H.Air Spa

Новый увлажняющий гель для душа «Балийский цветок и масло», Nivea: верхние ноты – морские, яблоко, цитрусовые, нероли. Ноты «сердца»: плюмерия, жасмин, ландыш, роза, фиалка. Шлейфовые ноты: амбра, дерево

Пилинг Exfoliation Life от Wamiles, массажный крем для похудения с экстрактом лотоса от Alina Zanskar, гиалуроновый гель Hyaluron Super Concentrate от Devee, сертификаты на профессиональную косметику и косметические уходы для СПА-процедур дома и в салоне в новом MaxiCase

Парфюмированный эликсир для тела Luxury Body Elixir Petale Noir, Agent Provocateur с натуральными маслами и растительными экстрактами-афродизиаками

Свеча-бальзам для тела, Margarita Biarritz с соевым воском и кокосовым маслом

Массажная свеча «Огурец-дыня» на основе масел сои и конопли, H.Air Spa

Новый гель для душа без парабенов «Мимоза», Le Petit Marseillais с нейтральным pH и увлажняющими ингредиентами

Оздоравливающий спа-крем для кудрявых волос Reviving Curl Cream, Macadamia Natural Oil

Мартовская новинка от Melvita: питательный скраб для сухой кожи тела Apicosma с тремя видами органического меда и крошкой орехов органии

Подарочный набор «Экспресс-маникюр» от Christina Fitzgerald: гель-пилинг Push для смягчения кутикулы с абрикосовыми косточками, масло для кутикулы Sensations, защитная основа-покрытие для ногтей Base, пилка тройного действия

Совет: эффект от процедур будет максимальным, если включить в спа-меню процедуры с эфирными маслами, ведь те и благотворно действуют на ваше настроение, и великолепно ухаживают за кожей, и оздоравливают!

Здоровье через воду

Как и следует из одного из основных вариантов происхождения слова SPA (ведь многие считают, что своим рождением оно обязано не швейцарской деревушке-курорту Спа, а аббревиатуре от латинского Sanus per Aquam, или Sаnitas pro Aqua, «здоровье через воду»), без водных процедур вам не обойтись. Наш выбор для СПА дома – теплая расслабляющая ванна – пенная, с маслами, с водорослями, в зависимости от настроения… Но не спешите сразу же принимать ее: вначале воспользуйтесь скрабом для тела, чтобы избавить кожу от старых клеток и заодно сделать легкий лимфодренажный массаж. Затем смойте скраб под душем и начинайте наполнять ванну.

Совет: пока вода набирается, можно, например, сделать маску для лица или заняться маникюром.

Минутка отдыха

Завершив косметические процедуры, не спешите сразу возвращаться к привычному ритму. В противном случае удовольствие от спа-ухода тут же испарится. Разрешите себе немного полениться: поваляйтесь на диване с книжкой, послушайте музыку, помечтайте.

Совет: визит во многие индийские и тайские СПА включает обязательную чайную церемонию в перерывах между процедурами. Этот древнейший ритуал красоты и оздоровления помогает привести в порядок мысли и чувства, омолаживает, дарит правильный душевный настрой и заряд положительной энергии. Так почему бы не завершить неспешным чаепитием СПА дома?

Ссылка на основную публикацию